Martedì 13/12/2011 ore 17.30
FASE INIZIALE
Torelli “organizzati” :
In uno spazio 15 x 10 si gioca un 3 vs 3 con due jolly che giocano sempre con i tre in possesso palla ed occupano il lato lungo del rettangolo.
FASE CENTRALE
Partita a tema: 4 angoli
Campo diviso in 2 parti, costruire 4 quadrati agli angoli del campo, inserendo un giocatore ogni quadrato. Si crea una doppia situazione di 2 vs 2 i giocatori nei quadrati giocano solo con la squadra in possesso palla, cercando di servirli con cross o passaggio filtrante.
Percorso coordinativo e tecnico con obiettivo secondario condizionale: educazione alla resistenza
FASE FINALE
Partita gioco libero su campo ridotto
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Mercoledì 14/12/2011 ore 17.30
FASE INIZIALE
Riscaldamento pre gara
FASE CENTRALE
Partita amichevole contro i ’98
Mentre un undici era in campo gli altri componenti della rosa svolgevano il percorso coordinativo e tecnico con obiettivo secondario condizionale: educazione alla forza
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Venerdì 16/12/2011 ore 17.30
FASE INIZIALE
Riscaldamento tecnico:
Si “disegna” un quadrato di 20 mt per lato, con all’interno un altro quadrato di 10 mt per lato. Su ogni angolo dei due quadrati è posto un giocatore. Ai vertici della figura più grande due giocatori opposti partono con la palla e devono fare un uno due con i giocatori nel quadrato interno completando un giro effettuando così : guida della palla, passaggio, controllo orientato, uno - due…….
FASE CENTRALE
Gioco di posizione: 10 vs 5 + 5
possesso in superiorità numerica – pressione in inferiorità numerica
10 giocatori schierati secondo il modulo tattico devono tenere palla con massimo 2 tocchi, contro 5 difendenti. Se questi conquistano la palla devono cercare di mantenere il possesso palla collaborando con i 5 compagni di squadra posti fuori dallo spazio di gioco.
Percorso coordinativo e tecnico con obiettivo secondario condizionale: rapidità – velocità.
FASE FINALE
Partita gioco libero su campo ridotto.
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10^ Campionato: 18/12/2011 ore 12.30 Savio vs Futbol 2 – 0
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