La seduta mattutina del 19 agosto 2014

15 minuti di messa in marcia con attivazione mentale e fisica  l’esercitazione viene effettuata con le mani   In uno spazio di gioco 45 x 40 mt. tre squadre da 7 giocatori sono schierati sul campo. Due squadre collaborano e la terza si oppone. I possessori ottengono un punto se sviluppano una sovrapposizione con innesco del terzo uomo. Come condizione vincolante, è prevista l’alternanza dei colori nei vari passaggi ad eccezione dello sviluppo in cui il possessore ricerca la giocata che innesca il terzo uomo nel tentativo di guadagnare il punto. Nella fase centrale della seduta di allenamento il gruppo squadra è stato a disposizione del preparatore fisico coordinativo. 20 minuti di attività di gioco reale con una partita per la ricerca di uno sviluppo offensivo: In uno spazio di gioco 30 x 35 mt. tre squadre da 6 giocatori sono schierati sul campo. Due squadre collaborano e la terza si oppone. I possessori ottengono un punto se sviluppano una sovrapposizione con innesco del terzo uomo. Come condizione vincolante, è prevista l’alternanza dei colori nei vari passaggi ad eccezione dello sviluppo in cui il possessore ricerca la giocata che innesca il terzo uomo nel tentativo di guadagnare il punto.