le
squadre sono contrapposte e schierate l’esercitazione viene effettuata con le
mani. La squadra in possesso palla deve effettuare 10 passaggi, sfruttando il
jolly. Il possessore di palla deve servire il jolly e ricevere il passaggio
di ritorno in profondità. Il jolly è libero o meno di chiudere la
combinazione valutando la disposizione difensiva avversaria.
10’
gioco a tema: gioco dove vedo
possesso
palla 5 vs 5 in un quadrato 20 x 20 metri prima con le mani poi con i piedi. Si
affrontano due squadre che devono trasmettersi la sfera il maggior numero di
volte senza farla intercettare agli avversari.
Il principio del gioco
sviluppato è “gioco dove vedo”.
10’
gioco a tema: gioco dove vedo
possesso
palla, con tre colori, in un quadrato 20
x 20 metri. Giocate in sequenza di colori, il colore diverso si smarca in zona
“luce” per ricevere un passaggio.
Il
principio del gioco sviluppato è “gioco dove vedo”.
20’ partita con ricerca di una combinazione
offensiva:
spazio di gioco 30 x 35 mt - 16 giocatori + 1 jolly
La squadra in possesso palla deve effettuare 10
passaggi, sfruttando il jolly. Il possessore di palla deve servire il jolly e
ricevere il passaggio di ritorno in profondità. Il jolly è libero o meno di
chiudere la combinazione valutando la disposizione difensiva avversaria.
Il lavoro condizionale è svolto con il preparatore fisico - coordinativo
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